憂鬱症(抑鬱症)(Depression)

 

自己或家人患有癌症,自然會傷心頹喪。有時因家中一成員因病不能實踐平日家務或財務的角色,令到其他成員要去適應和調節。在此期間,適應失調 (adjustment disorder) 也可以令到病者或家屬有心理上的壓力,引致情緒和肉體違和。他們不一定是患有精神抑鬱症。他們不須要用藥物治療。

 

精神抑鬱症是一種精神綜合症候,須要由醫生綜合多方面的病歷和客觀檢查才可以診斷出來。若果錯過正確的診斷,缺乏適當藥物及心理治療,病者可能惡化至自殺收場。

 

憂鬱症的症狀

1.      憂鬱情緒,心情悲哀,易哭

2.      對本來會引起開心的事物感到沒興趣

3.      食慾不振或食慾大增

4.      體重降低或大增

5.      睡眠障礙如難以入睡或睡眠不足或極度渴睡

6.      興奮或煩燥不安

7.      易倦乏力,提不起勁

8.      感到自己毫無價值

9.      感到無助,前途一片灰暗

10.  感到無望

11.  退縮,時常窩在家裡或甚至房間,避免和別人接觸

12.  不相稱或過度的內疚,常常自責

13.  不能集中精神去思考

14.  躊躇不定,失去決斷能力

15.  記憶力衰退

16.  有萌死自殺念頭

 

病者擁有越多病狀,憂鬱便越是嚴重。但有幾種病狀如食慾不振、易倦乏力、體重降低降失眠等,是起源於癌症對肉體的效果。所以不是凡病者或家屬有某些相同病狀便是患有憂鬱症。有人提議最少有五種以上的症狀,同時包括憂鬱情緒以及對事物失去應有的興趣,並維持最少兩星期以上,才可以斷定患有精神抑鬱症。

 

藥物治療

藥物治療主要使用抗抑鬱劑。以往毛要使用三環抗抑鬱劑(tricyclic antidepressant)和四環抗抑鬱劑(tetracyclic antidepressant)。藥性比較慢,須時三數週才有效。副作用也比較多,主要是鎮靜和抗乙酰胆碱效果如口乾、尿瀦留等。太大劑量對心臟有傷害,甚至死亡。但它可以幫助控制神經性病變類疼痛。

 

在最近數年有很多種新一類的抗抑鬱劑發明,衹要等待兩週便開始見效。副作用也比較少,主要是惡心、頭暈。同時比較安全,太重劑量也不會致死。

 

心理治療

心理治療主要是對病者支持和使用(cognitive therapy)。利用放鬆和思維技術來幫助病者控制強制侵入的思想和不安的感受。

 

很多病者担心癌症對身體的影響或担心自己的疾病影響家人,因而引致精神抑鬱症,原因很明顯。因此週圍的家屬、朋友和醫護人員很容易便會安慰病者,叫他不用担心,身體或家人會沒事的。不過太早及不切實際的安慰可能會阻止病者適當地表達內心感受。當病者發現聽者沒有興趣聆聽,便會停止向他們訴苦。

 

他們須要的是能夠真正明白他們感受和知道他們所憂慮的人。這些人須要抽空,坐下,用心聆聽表面的言語和字裏行間所暗示的意思,令患者知道你完明白他們的感受,並回應自己的感受。甚至可以和病者一同痛哭。探訪者有時可以引導病者或家屬發洩情緒,甚致建議他們哭出來。能夠陪伴著一悲傷,也算照顧護理工作的一部份。