憂鬱症(抑鬱症)(Depression)
自己或家人患有癌症,自然會傷心頹喪。有時因家中一成員因病不能實踐平日家務或財務的角色,令到其他成員要去適應和調節。在此期間,適應失調 (adjustment disorder) 也可以令到病者或家屬有心理上的壓力,引致情緒和肉體違和。他們不一定是患有精神抑鬱症。他們不須要用藥物治療。
精神抑鬱症是一種精神綜合症候,須要由醫生綜合多方面的病歷和客觀檢查才可以診斷出來。若果錯過正確的診斷,缺乏適當藥物及心理治療,病者可能惡化至自殺收場。
憂鬱症的症狀
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1. 憂鬱情緒,心情悲哀,易哭 2. 對本來會引起開心的事物感到沒興趣 3. 食慾不振或食慾大增 4. 體重降低或大增 5. 睡眠障礙如難以入睡或睡眠不足或極度渴睡 6. 興奮或煩燥不安 7. 易倦乏力,提不起勁 8. 感到自己毫無價值 9. 感到無助,前途一片灰暗 10. 感到無望 11. 退縮,時常窩在家裡或甚至房間,避免和別人接觸 12. 不相稱或過度的內疚,常常自責 13. 不能集中精神去思考 14. 躊躇不定,失去決斷能力 15. 記憶力衰退 16. 有萌死自殺念頭 |
病者擁有越多病狀,憂鬱便越是嚴重。但有幾種病狀如食慾不振、易倦乏力、體重降低降失眠等,是起源於癌症對肉體的效果。所以不是凡病者或家屬有某些相同病狀便是患有憂鬱症。有人提議最少有五種以上的症狀,同時包括憂鬱情緒以及對事物失去應有的興趣,並維持最少兩星期以上,才可以斷定患有精神抑鬱症。
藥物治療
藥物治療主要使用抗抑鬱劑。以往毛要使用三環抗抑鬱劑(tricyclic antidepressant)和四環抗抑鬱劑(tetracyclic antidepressant)。藥性比較慢,須時三數週才有效。副作用也比較多,主要是鎮靜和抗乙酰胆碱效果如口乾、尿瀦留等。太大劑量對心臟有傷害,甚至死亡。但它可以幫助控制神經性病變類疼痛。
在最近數年有很多種新一類的抗抑鬱劑發明,衹要等待兩週便開始見效。副作用也比較少,主要是惡心、頭暈。同時比較安全,太重劑量也不會致死。
心理治療
心理治療主要是對病者支持和使用(cognitive therapy)。利用放鬆和思維技術來幫助病者控制強制侵入的思想和不安的感受。
很多病者担心癌症對身體的影響或担心自己的疾病影響家人,因而引致精神抑鬱症,原因很明顯。因此週圍的家屬、朋友和醫護人員很容易便會安慰病者,叫他不用担心,身體或家人會沒事的。不過太早及不切實際的安慰可能會阻止病者適當地表達內心感受。當病者發現聽者沒有興趣聆聽,便會停止向他們訴苦。
他們須要的是能夠真正明白他們感受和知道他們所憂慮的人。這些人須要抽空,坐下,用心聆聽表面的言語和字裏行間所暗示的意思,令患者知道你完明白他們的感受,並回應自己的感受。甚至可以和病者一同痛哭。探訪者有時可以引導病者或家屬發洩情緒,甚致建議他們哭出來。能夠陪伴著一起悲傷,也算是照顧護理工作的一部份。